¿Cómo afecta la obesidad al sistema óseo?

La obesidad se entiende como una patología en la cual existe una excesiva cantidad de grasa acumulada en el cuerpo.

Este estado puede generarse no sólo a partir de un estilo de vida que sea destructivo o poco saludable para la persona, sino también por factores biológicos o genéticos, por lo que no basta con realizar dieta.

Además, la obesidad desencadena otros problemas de salud como la diabetes de tipo I y II, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, cáncer y también influye negativamente en las articulaciones y el sistema óseo.

Recuerda que es importante realizar actividad física para mantenernos saludables.

Antiguos mitos

Hasta hace no demasiado tiempo existía la creencia de que la obesidad, por medio de distintos procesos, podía disminuir el riesgo de padecer osteoporosis y que era el poco peso del cuerpo aquel que generaba riesgos de fragilidad ósea.

No obstante, recientemente se descubrió que es la masa magra (masa libre de grasa), no la masa grasa, la que estimula el desarrollo de los huesos, demostrando que la obesidad es dañina para el sistema óseo.

Obesidad osteosarcopénica

Se le conoce como uno de los trastornos que se encuentra relacionado al envejecimiento el cual es propiciado por estilos de vida poco saludables. Se trata de una triada del detrimento de la salud ósea, masa y fuerza de los músculos.

Supone, además, un incremento del tejido graso tanto en músculos como en huesos. Esta patología presenta como principal punto de riesgo, las caídas y fracturas que abren la posibilidad a la disminución de la motricidad.

Relación entre obesidad y el esqueleto

Existe una relación directa entre estos dos, puesto que si se suscita un aumento del peso corporal puede crear traumas en las articulaciones, en especial sobre aquellas que soportan una gran cantidad de dicho peso; por ejemplo, la columna.

Por esta razón es bastante común que en las personas con obesidad aparezcan dolores en la parte baja de la espalda, rodillas, tobillos caderas y piernas, dificultando  la capacidad para caminar, subir escaleras o realizar movimientos que normalmente no deben presentar molestia alguna.

Como ya hemos visto, la obesidad tiene una alta correlación ya no sólo con una gran variedad de enfermedades ya conocidas, sino además con la salud de los huesos, lo cual limita la independencia de la motricidad, entre otras cosas.

Es por esta razón que debemos cuidarnos de desarrollar tal trastorno.